个人と组织のウェルビーイングを高めるマインドフルネス（3週连続プログラム）
基本情报
| 区分 | 讲演会等 |
|---|---|
| 対象者 | 社会人?一般 / 在学生 / 留学生 / 卒業生 / 企業 / 大学生 / 教職員 |
| 开催日（开催期间） | 2023年11月7日 12時 — 2023年11月28日 13時 |
| 开催场所 | オンライン |
| 定员 | 100名 |
| 参加费 |
无料
|
| 申込方法 | 要事前申込
以下の鲍搁尝からお申し込みください。 |
| 申込受付期间 | 2023年10月25日 — 2023年11月28日 |
| お问い合わせ先 | gfd-tokyo@adm.c.u-tokyo.ac.jp |
个人と组织のウェルビーイングを高めるマインドフルネス（3週连続プログラム）
日时：
2023年11月7日（火）12:00词13:00「ストレスマネジメントのためのマインドフルネス」
2023年11月21日（火）12:00词13:00「意思决定のためのマインドフルネス」
2023年11月28日（火）12:00词13:00「マインドフルなコミュニケーション」
场所：ズーム?オンライン
言语：英语（日本语同时通訳あり）
讲师：ヨッヘン?レブ
通訳：齐藤弘久
主催：グローバル?ファカルティ?デベロップメント
アブストラクト
この3週连続のオンラインプログラムでは、ヨッヘン?レブ教授がマインドフルネスの基本原理と実践的な応用について参加者をガイドします。このプログラムは、个人と组织のウェルビーイングを高めることを目的としています。
ウェルビーイングには、どのような状况下でも、日常のストレスマネジメント、仕事およびプライベートの両方における意思决定スキル、そして家族、友人、同僚との効果的なコミュニケーション能力が不可欠です。このプログラムを通して、レブ教授と一绪にマインドフルネスのワークを行い、ストレスマネジメント、意思决定スキル、コミュニケーション能力を向上させることで、自分自身と周りの人たちのウェルビーイングを高めることを目指します。
讲演者
ヨッヘン?レブ。シンガポール経営大学ビジネス学部组织行动?人的资源専攻教授、マインドフルネス?イニシアチブ委员长。职场におけるマインドフルネスの分野で世界的に着名な研究者。シンガポール経営大学では、マインドフルネスと意思决定に関する最先端の研究を行う「マインドフルネスと意思决定ラボ」を主宰し、マインドフルネスに基づく戦略的意识トレーニングプログラムの指导者养成にも力を注いでいる。
